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봄나물 종류 알아보자!

봄나물 종류 알아보자! 푸릇푸릇한 3월이 돌아왔습니다!봄하면 바로 생각나는 음식이 바로 봄나물인데요!미세먼지 때문에 아마 다들 봄기운을 느끼기 힘드셨을것 같아요~미세먼지로 인해 몸도 건강도 지친 요즘 봄에는 제철음식인 봄나물을 꼭 먹어줘야 봄을 좀 느낄 수 있는것 같아요~그럼 겨울을 이기고 푸릇푸릇 피어난 봄나물 종류 어떤게 있을지한번 같이 알아보겠습니다 :) 봄나물 종류 첫번째는 달래입니다. 달래는 특유의 톡! 쏘는 향이 강한 봄나물인데요이 달래에는 칼슘과 각종 미네랄이 풍부하게 함유되어 있어 기운 없는 봄철에원기회복 하기 좋은 봄나물입니다! 또한 나쁜콜레스트롤을 낮춰주는 역할도 하기 때문에동맥경화가 있는 분들이 드셔도 좋은 나물입니다. 봄나물 종류 두번째는 쑥입니다. 쑥은 쌉싸름하면서 깊은 맛이나는 ..

미세먼지에 좋은 음식!

미세먼지에 좋은 음식! 안녕하세요 ~ 오늘 계속해서 안전문자가 올 정도로 미세먼지가 최악의 수준에 다다른것 같습니다. 미세먼지가 심할수록 미세먼지에 좋은 음식을 먹어서 배출시킬수 있도록 해야 할 것 같습니다!오늘은 미세먼지에 좋은 음식들을 함께 알아보겠습니다. 첫번째) 녹차 녹차의 성분 중 킬레이트 작용이 중금속을 몸 밖으로 배출시켜준다는 연구결과가 있다고 합니다.탄닌이라는 성분이 미세먼지나 중금속을 분자 상태에서 감싸 배출하는 작용으로체내 중금속이 쌓이는 것을 억제해준다고 합니다.미세먼지에 있는 중금속을 배출해내려면 녹차를 마셔야겠네요! 두번째) 물 두번째 미세먼지에 좋은 음식은 물입니다.녹차 못지 않게 우리가 마시는 물도 중금속 배출에 효과가 있습니다.혈액 속에 수분 함량을 늘려 중금속 혈중 농도를 ..

종합건설업등록 효율적으로 하기

종합건설업등록 참 쉽다 안녕하세요? 9/20 가을비가 내일는 목요일입니다. 이제 민족대명절인 추석이네요. 내일까지 업무 마무리 잘하시고, 일교차 큰 날씨 건강관리에 유의하시기 바랍니다. 건설업은 종합건설업과 전문건설업으로 나누어지며 종합건설업의 경우 5종, 전문건설업의 경우 29종이 있습니다. 오늘은 종합건설업등록에 대해 핵심체크 해 보겠습니다. 종합건설업의 경우 총 5종류가 있으며 가장 문의가 많고 면허취득이 많은 건축공사업, 토목공사업, 토목건축공사업, 조경공사업, 산업환경설비공사업 등이 있습니다. 종합건설업은 종합적인 계획, 관리 등을 한답니다. 종합건설업은 건설산업기본법에 의해 사무실, 자본금, 기술능력, 공제조합 등의 4가지 기준을 각 업종별로 기준에 따라 준비하실 수 있습니다. 사무실은 면적제..

산업환경설비공사업 종합건설업 면허취득과 등록기준 확인하기

산업환경설비공사업 종합건설업면허준비 안녕하세요? 8/21 화요일입니다. 태풍의 영향으로 서울, 경기권은 오전에 비가 오다가 오후에는 그치고 날씨가 다시 더워지고 있네요. 남부지방은 폭염이 이어진다고 하네요. 날씨변동이 계속해서 있을 걸로 예상되오니 건강관리에 유의하시기 바랍니다. 오늘은 종합건설업 중 산업환경설비공사업에 대해 등록기준 하나씩 살펴 보겠습니다. 산업환경설비공사업의 사무실에 대해 확인하겠습니다. 사무실은 용도는 반드시 세움터나 인터넷등기소를 통해 용도확인은 필수이며 사무실로 적합한지, 업무시설, 근생이 대표적인 용도로 가능하다는 점 참고 바랍니다. 면적제한은 없지만 해당기술자가 사용할 수 있는 통신설비와 사무설비가 잘 갖추어진 공간이어야 합니다. 종합건설업의 경우 1차 서류 심사 후 2차 사..

소방시설공사업 등록기준 쉽게 안내 드립니다.

소방시설공사업 준비는 기술자부터 체크 안녕하세요? 8/16 목요일 말복입니다. 다들 삼계탕 드셨나요? 저는 점심에 열무비빔밥 먹고 가볍게 만두 먹었네요. 다들 제철음식이나 과일 챙겨드시면서 얼마남지 않은 더위를 잘 극복하시기 바랍니다. 오늘은 기타공사업의 소방시설공사업에 대해 확인하겠습니다. 기타공사업은 주로 전기, 통신, 소방공사업이 있으며 각 협회와 조합이 독립적으로 있으며 반드시 기술자는 각 협회에서 경력수첩 발급을 받으셔야 하며 어느 한 곳 이상 기술자로 가입된 경우에는 타공사업 기술자로는 활용이 어려우니 주의 바랍니다. 소방시설공사업법 제4조 같은 법 시행령 제2조, 같은 법 시행규칙 제2조를 법적근거로 등록준비를 하시면 됩니다. 소방시설공사업은 미리 사무실을 확보하셔야 합니다. 기술자들이 사용..

숲가꾸기 면허준비 완벽하게 하는 방법은?

숲가꾸기 및 병해충방제 면허취득 방법 안녕하세요? 8/3 금요일입니다. 한여름은 한여름입니다. 제가 대구 출신인데도 올해는 좀 덥네요. 습하고 열섬으로 인해 서울, 경기권도 대구 못지 않게 기온이 올라가네요. 충분한 수분섭취와 함께 보양식 챙겨 드시면서 올여름 나는 거는 어떨까요? 참고로 어제 추어탕 먹었는데 여름 보양식으로 제격입니다. 추천 드립니다. 오늘은 산림사업법인 중 숲가꾸기 및 병해충방제 기술자와 면허취득방법에 대해 확인하겠습니다. 숲가꾸기는 산림자원의 조성 및 관리에 관한 법률로 흔히 산림자원법으로 칭하고 있습니다. 최근에 나무병원은 나무의사제도 6/28 도입으로 산림보호법으로 독립되어 있다는 점 참고 하시기 바랍니다. 나무병원과 관련해서는 나무의사제도 포스팅 참조하시기 바랍니다. 산림사업법..

건설업관리규정 중 실태조사규정 확인하기

건설업관리규정은 이렇게 대비하자 안녕하세요? 오늘은 7월의 마지막일입니다. 7월의 한여름처럼 정말이지 덥다 더워가 입에 붙게 되었네요. 휴가 다녀오신분들은 에어콘 바람을 씌며 이 더위를 이겨내시고, 가실 분들은 휴가준비 잘 하셔서 이 여름 만끽하시기 바랍니다. 건설업은 올해 2월초 주기적신고가 폐지됨에 따라 건설업은 매년 실태조사가 예상됩니다. 따라서 3년마다 한 번씩 등록기준충족이 이제는 매년 365일 잘 준비를 하셔야 실태조사 때 적발될 확률을 줄일 수 있습니다. 건설업관리규정 중 조사기관은 국토교통부 또는 건설업자의 주된 영업소재지의 시장, 군수, 구청장이 업무를 봅니다. 종합건설업의 경우는 위탁을 받은 대한건설협회에서, 전문건설업은 지역별로 시청이나 구청에서 관할 주무관이 실사를 실사합니다. 대상..

숲가꾸기 산림사업법인

숲가꾸기 산림사업법인 체크하기 안녕하세요? 대구는 너무 더워서 대프리카라고 부른답니다. 조만간 열대성기후라 바나나가 생산되지 않을까 싶네요. 지난 주말에 오리백숙을 먹었더니 힘이 생기더라구요. 여름에는 다이어트는 잠시 미뤄두시고 보양식을 챙겨 드시면 어떨까요? 오늘은 산림사업법인 중 숲가꾸기에 대해 확인하겠습니다. 산림사업법인 총 7가지 분야로 나누어지며 산림경영계획 및 산림조사, 숲가꾸기 및 병해충방제, 나무병원, 산림토목, 자연휴양림 등 조성, 도시림 등 조성, 숲길조성 및 관리 등이 있습니다. 숲가꾸기의 산림사업의 범위는 조림, 숲가꾸기, 벌채, 산림병해충 방제사업이 있습니다. 숲가꾸기의 기술수준입니다. 기술인은 해당 기술인별로 해서 총 7명입니다. 산림경영기술자 기술1급은 산림사업기사자격증 취득한..

토공사업 준비 완벽하게 하는 방법은???

토공사업 효율적으로 준비하는 방법 안녕하세요? 7/24 화요일입니다. 오늘도 불볕더위가 이어지고 있습니다. 충분한 수분섭취와 함께 보양식 챙겨 드시는 거 어떨까요? 오늘은 전문건설업 중 토공사업에 대해 확인하겠습니다. 자본금 2억, 해당 기술인 2명, 사무실, 공제조합 출자 55좌 등 4가지를 바탕으로 준비는 필수입니다. 전문건설업은 지역별로 시청이나 구청에 접수를 하시면 법정처리기간은 대개 20일이내입니다.(공휴일은 불포함입니다) 토공사업의 면허취득방법에 대해 확인하겠습니다. 양도양수와 건설업 신규등록이 있으며 실적이 필요하거나 당장 면허가 급한 경우에는 양도양수를 그렇지 않은 경우 적절한 금액으로는 건설업 신규등록을 추천드립니다. 이한씨앤씨 홈페이지가 리뉴얼되어 방문하시면 많은 정보와 함께 푸짐한 상..

가스시설시업 제1종 팩트체크하기

가스시설시업 제1종 체크하기 안녕하세요? 7/23 염소뿔도 녹는다는 대서입니다. 이번주도 무척이나 덥다고 하네요. 충분한 수분섭취와 함께 낮에는 외출을 자제하셔야 할 듯 합니다. 오늘은 전문건설업 중 가스시설시업에 대해 확인하겠습니다. 가스시설시업 제1종 기술자 가스시설시업의 가스시설시공업 제1종은 3명의 기술자를 충족하셔야 하며 1. 가스관련 실무경력 5년+가스산업기사 1인, 2. 토목분야 초급 건설기술자 또는 가스기능사 이상 자격자 3. 기능사 1인 3명은 모두 4대 보험가입은 필수입니다. 국가기술자격자 도표 가스시설시공업의 해당 자격자는 상단에서 확인하실 수 있습니다. 도표 보는 방법은 가령 기능사의 경우 가스기능사, 전기용접기능사, 배관기능사로 읽으시면 됩니다. 기능사 시험은 응시제한이 없기 때문..