봄나물 종류 알아보자! 푸릇푸릇한 3월이 돌아왔습니다!봄하면 바로 생각나는 음식이 바로 봄나물인데요!미세먼지 때문에 아마 다들 봄기운을 느끼기 힘드셨을것 같아요~미세먼지로 인해 몸도 건강도 지친 요즘 봄에는 제철음식인 봄나물을 꼭 먹어줘야 봄을 좀 느낄 수 있는것 같아요~그럼 겨울을 이기고 푸릇푸릇 피어난 봄나물 종류 어떤게 있을지한번 같이 알아보겠습니다 :) 봄나물 종류 첫번째는 달래입니다. 달래는 특유의 톡! 쏘는 향이 강한 봄나물인데요이 달래에는 칼슘과 각종 미네랄이 풍부하게 함유되어 있어 기운 없는 봄철에원기회복 하기 좋은 봄나물입니다! 또한 나쁜콜레스트롤을 낮춰주는 역할도 하기 때문에동맥경화가 있는 분들이 드셔도 좋은 나물입니다. 봄나물 종류 두번째는 쑥입니다. 쑥은 쌉싸름하면서 깊은 맛이나는 ..