★건설경영의 바른길 이한씨앤씨 입니다★

드디어 이번주 평일에 폭설이 내렸네요. 그래서 준비한 포스팅!! 깨알같은 상식, 우동의 유래에 관한 포스팅에 해보도록 하겠습니다. 원래 우동의 유리는 1300만 헤이안시대에 일본의 한 승려가 중국에서 불교공부를 마치고 오면서우동의 제법을 갖고 와서 일본사람들의 입맛에 맞게 우동을 전파시키면서유래되었다고 해요! 우동의 뜻은 "뜨겁게 먹는 국수"라고 하네요! 이제는 우리나라에도 일상에서 쉽게 찾아 먹을 수 있는 우동!곳곳에 체인점이 생기고 여행길 휴게소 등에서 쉽고 간편하게 먹을 수 있어 좋은 음식인 것 같아요! 최근에는 트렌디한 우동이 유행인데요바로바로 크림카레우동이예요 비주얼이 완전 케익 같죠?? 먹어보면 엄청 달콤해서남녀노소 사랑받는 식품이 될듯 ㅎㅎㅎㅎㅎ 심심하고 허전할때 우동 한그릇 어떠신가요?

안녕하세요!오늘은 저저번주에 라디오 스타에 출연했었던개그우먼 홍윤화에 대해서 포스팅 해보도록 하겠습니당ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 개그우먼 홍윤화같이 라디오스타를 통해서 빵 터뜨린 스타들이무한도전에서 다시 데뷔를 한다고 할 정도로"라디오 스타" 프로 자체가 스타발굴양성소라고 해도 과언이 아닌데요 그 이유는 온갖 개인기를 강요(?)하기 때문이죠. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 김구라 성대모사 했다가별로 안똑같다고 해서표정에 최선을 다하는 홍윤화님 근데 표정이 똑같은게 함ㅋ정ㅋ 대상은 모르는데그냥 할마마마 성대모사 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아니되옵니다 세↘종↘ 이어서 뒷방 늙은이인게지요!!!!!!!!!!!!!!! ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ완전 빵터짐 이 밖에도 8개 정도의 개인기를 보여준 홍윤화에게김구라..

안녕하세용오늘은 즐거운 월요일 한주 잘 시작하고 계신가염????? 오늘은 과메기 포스팅 한번 해보도록 할게요!!! 과메기의 고장은 바로 포항 원래는 청어를 얼렸다가 녹였다가 하면서반복하다가그늘에 말리는게 과메기인데, 생산량이 급격하게 줄면서 청어 대신 꽁치로 과메기를 만드는게 지금입니다!!! ★과메기 먹는 방법★ 지금부터 알려드릴게요. 쌈배추, 김, 참기름, 미역, 과메기, 마늘, 파, 고추, 초장 이랑 같이 싸드셔야진짜 과메기의 맛을 느끼실 수 있어요 섭취 시 효능은?? 과메기는 불포화 지방산인 DHA와 EPA가 풍부하여 고혈압예방, 동맥경화예방에 탁월하다고 전해집니다. 비타민E가 다량 함유되어있어 노화예방에도 좋습니다. 과메기 요리는 여러가지가 있는데요 과메기무침, 과메기조림, 과메기 양념구이 등이 ..

안냐세요이제 진짜 연말이 다가오면서 송년회다 모다 하는데 제가 연말에 어울리는 아니 일상에서도 고민이 될 만한 주제를 가져왔습니다. 그거슨 바로 사람들의 관심이 부담스러운 사람의 고민 자꾸 사생활을 물어보는 직장동료의 관심이 부담스럽다는 한국청년.원체 남들에게 관심도 없는데다가 자신의 생활 범위를 침해받는것이 극도로 싫음. 사람들의 관심이 부담스러운 나. 비정상인것인가?에 대한 사연. 1 사회는 혼자 살아가는 곳이 아니다. 공동체 생활에서 서로에 대한 관심은 필수 요소! VS 누구나 말하고 싶지 않은 사생활은 있는 법. 지나친 관심은 스트레스를 유발한다. 2 SNS의 사생활 침해 논란이 심해지면서 대두되는 인터넷 상의"잊혀 질 권리!" VS 불법적인 악행을 저지른 범죄자가 신분 세탁을 할 위험성이 농후하..

안녕하세요 오늘은 떠오르고 있는 신종 사회현상프리터에 대해 알아보도록 해요! 프리터족은 원래 일본에서 시작된 사회현상인데요날이 갈수록 안좋아지는 불경기 때문에 생긴 새로운 족입니다. 프리터족과 비슷한 말로는 니트족, 캥거루족 등등이 있는데 프리터 족이란?자유와 아르바이터의 줄임말. 1987년 일본의 한 리크루트사가 학생 아르바이트가 아닌 사회인 아르바이트를 지칭하는 말로 구인잡지에 처음 사용했다고 하네요. 특정집단에 소속되어 일하기를 거부하는 젊은이들이 꿈을 쫓기 위해 자발적으로 아르바이트를 생계수단으로 택하는것을 말합니다. 그런데 우리나라에서 생긴 프리터 족은 또 다른 의미를 갖고 있다고 해요!경기침체로 고용불안이 심화되면서 비자발적으로 아르바이트를 생계를 유지하게 된 이들을 일컫는 용어로 폭넓게 사용..

만병의 근원인 스트레스. 스트레스가 간접흡연만큼 우리 몸에 해롭다는 연구결과도 있다네요;;; 특히 직장인들의 스트레스는 그 무게가 더한데, 어떻게 하면 좀 더 쉽게 스트레스를 해소할 수 있을까요? 1. 심호흡하기 업무적으로나 어떤 형태라도 걱정이나 압박을 느낀다면 모든 일을 멈추고 쉬면서 심호흡을 하는것이 도움이 됩니다.심호흡을 할때에는 온전히 자신의 호흡에만 집중하는 것이 좋습니다.심호흡을 하면서 혈압과 심장박동수가 내려가고 가슴근육이 이완되면서 안정감을 찾을 수 있습니다. 2. 계획 세우기 아침에 하루 일과를 정리하고 간단한 계획을 세우면 어떤 일에 대한 압박감이 조금 줄어들 수 있습니다.계획을 통해 하루 일과를 미리 인지하고 있으면 스트레스를 덜 받게 됩니다. 3. 설거지 하기 탕비실에 있는 커피잔..

안녕하세요 오늘은 맥주안주와 어울리는치즈요리 추천 한번 해보도록 할게요 1. 감자치즈 완전 고소하고 달은 느낌이 나요감자 위에 치즈를 얹어서 전자레인지에 데우면 끄읏 2. 콘치즈 콘치즈는 어떻게 먹어도 맛있는 요리버터에 콘옥수수 볶은다음에 치즈 얹어서 데워 먹으면 끄읏~ 3. 치즈스틱 치즈스틱은 집에서 만들어 먹기 조금 어려운거니까마트에서 파는거 튀겨먹으면 완전 꿀맛 그리고 패스트푸드점에서 파는것들 중에는 롯데리아것을 강추드려요 4. 치즈케익 꾸덕한 치즈케익은 언제나 사랑받는 음식이져배고플때나 디저트로 먹나 너무 맛있는 음식인것같애용 5. 콘치즈 맥주랑 잘 어울리는 콘 치즈콘한통 사서 삶은다음에 치즈소스에 볶아 먹으면 완전 꿀맛 제가 아는 치즈 요리가 이렇게 많다니 치즈덕후들은 요즘 치즈요리트렌드 한번 ..

안냐세요어울리지 않는 저가 캘리에 도전하게 되었습니당 제 글씨에 대해서 자신없는 편은 아니었는데막상 캘리라는걸 배워보려니까 괜시리 어렵다고 느껴지게 되더군요 그래서 캘리 작가들 이것저것 찾아보기로 했습니다. 1. 띨빵군 띨빵군이라고 유명하신 박애란님여러가지 광고 문구도 직접 제작하셔서 유명하신 듯 하네요 개인적으로 동화책에서 볼 수 있는 듯한 느낌의 글씨체네요 2. 백꽃의 백은미 붓펜으로 홀려 쓴듯한 백은미님의 백꽃캘리느낌있는 글씨체 갖고 싶다면 괜춘한듯 해여 3. 캘리 윤선생 캘리그라피 책이라고 검색창에 딱 쳐보니까나오는 캘리 윤선생입니다. 4. 백종열 얼마전에 뷰티인사이드로 영화도 감독하신 백종열님이원래는 캘리그라피로 유명하신 분이시네요 ㅎ 왠지 반갑더라구요 5. 강병인 따뜻한 느낌이 가득가득한 강병..

안녕하세요 오늘은 노화 방지하는 항산화제에 대한 효능을 알아보도록 하겠습니다! 얼마전에 노화도 하나의 질병이자 병이라는 설이 나돌면서그것과 관련한 다큐멘터리도 방영했었는데요 정말 노화가 질병이라면 우리는 큰 사고가 있지 않는 한 죽음과 맞닥뜨리지 않을 수 있다는 사실을 알수 있었습니다.그것과 관련하여 노화방지에 좋은 항산화제의 효능에 대해서 살펴보도록 할게요! 항산화제의 주 성분은 바로 비타민E비타민E는 세포막을 보호하는 역할을 합니다. 활성산소로부터 세포를 보호하고 암, 심근경색, 뇌졸증을 예방하는 효과가 있어서혈관확장제가 필요할때 치료제의 역할을 하기도 합니다. 산소는 음식물을 태워서 에너지를 만들게 되는데 이떄 활성산소가 생겨 태우지 말아야 할것들도 태우게 됩니다.이것이 생체막의 불포화 지방산인데요..

한국 만화에서 독보적으로 입지를 확보한 최규석 작가의 웹툰을 리메이크한 드라마 송곳!!! 현재 한창 방영중인데요, 마치 드라마 미생 뒤를 잇는 듯한 느낌이 듭니다. 배우들은 헤어와 의상스타일링은 물론 사진만 봐도 캐릭터의 성격을 고스란히 드러내는 눈빛과 표정이 웹툰을 그대로 옮겨놓은 것 같은 착각을 일으키네요 ㅎㅎ 웹툰 송곳의 내용은 비정유직에 관한 내용인데요, 노동상담소 소장 구고신이 비정규직이 받는 부당한 대우에 대해 설명하자, "남들 열심히 할때 열심히 안한탓"이라며 이야기합니다. 그가 비정규직이 얼마나 불안한 위치에 있는 것인지 알게 된것은 해고 지시를 받은 후 노동조합 활동을 하기 시작하면서죠. 노동조합은 그에게 동의할 수 없는 회사와의 합의안을 받아들일 것을 요구하고 그는 "말이 되냐"고 화도..